每天的考勤，每月的报表，老板的脸色，同事的磨合……厌倦了，逃脱了，以为自己自由了。如今，越来越多的年轻人加入了“自由职业者”的行列，却发现自己并没有获得真正的自由。
 
　　但曾有调查机构针对297名年龄在18到35岁之间的自由职业者进行了一项调查，结果显示：自由职业者虽然摆脱了“朝九晚五”工作模式的束缚，没有升职和考核等压力，但他们并不像我们想象得那样逍遥自在，易受心理负担大、社交范围狭窄等问题的困扰。此外，不稳定的收入来源还让自由职业者时刻存在不安全感。把自由职业作为职业的庞大群体，同样的面临众多问题的困扰，又缺少职场生态的参照系来矫正，职业规划上更需要重视。
 
　　困扰一：社会认同度不高
 
　　小钟是一名做设计的SOHO一族，面对记者，他有点自嘲地解释着他所理解的SOHO：“我们一直处于失业或者待业中，可以说是一种游民状态。”而在生活中，一些不理解的人对他说：“没工作，一天到晚在网上鬼混，简直就是无业游民。”
 
　　调查显示，虽然74.89%的被访者对自由职业者的工作满意，66.08%的被访者表示今后还会继续从事自由职业，并且已有具体的职业规划，但仅有43.81%的自由职业者对自己得到社会认同和尊重的情况表示满意。比较发现，从事自由职业半年到一年间的人群对社会认同的满意度较低，但工作年限超过一年的自由职业者的满意度呈现逐年递增现象。

　　困扰二：缺乏生活安全感
 
　　虽然社会认同度不令人满意，但自由职业者面临的压力主要不是来自于外界，而是来自本身的心理压力。没有固定的工作、收入不稳定、资源有限、信用遭质疑等都让他们产生很大压力。
 
　　由于自由职业者的成功完全取决于个人能力和自我控制，这些现实压力往往会使自由职业者更加忘我工作，甚至趁着年轻疯狂工作，以期积累资本为自己以后的生活打下基础，比较容易导致“过劳”而产生各种各样的疾病。
 
　　困扰三：社交圈子狭窄
 
　　调查认为，由于长期以自我为中心的生活习惯，青年自由职业者很容易被主流生活边缘化。他们中参加社会组织或团体的人数都比较少。表示“没有好朋友”的青年自由职业者占24.23%，即便有朋友，自由职业者与人沟通的方式也是打电话、网络和手机短信等间接手段。
 
　　调查还发现，尽管社会保障是青年自由职业者最关心的问题，但仍有近五成自由职业者未参加社会保险。许多人对现有政策不了解，甚至从未去户籍所在地的社区事务受理中心办理相关手续。
 
　　向阳生涯专家建议：自由职业者也要为自己做职业规划
 
　　中国职业规划师协会指出，自由只是自由职业的一种心态，这与实际工作中缜密的工作思维、认真的工作方式是不冲突的，因为自由职业也是一种创业，因此自由职业者同样需要有严谨的职业习惯和合理的职业生涯规划。SOHO一族如果不做好职业生涯规划，不仅自己的业务做不大，即使哪一天重新返回职场时，也难以有更胜人一筹的资历。
 
　　由于工作、收入、消费的不确定性，自由职业者不得不为自己的未来未雨绸缪，再加上无法享受到社会与组织提供的保障和福利，自由职业者在择业之前就必须认真考虑职业规划和经济规划。此外，他们还要考虑医疗保险、意外保险和养老保险等方面的支出，并要注意储蓄和理财，以免未来的某一天因突发事件“抓狂”。