在现在这个时代，过去一份工作可以干一辈子的年代已经不复存在，随着人工智能的开发与普及，每个人面对的职业压力也越来越大。

可能是你现在从事的一项工作在未来已经不复存在，甚至你今天在工作，明天就会失去这份工作，而没有任何的理由。



1.做好职业规划，未雨绸缪

年轻的时候有很多试错机会，但是年龄越大基本上试错成本越高，尤其是中年以后。

所以年轻人在进入职场之后，要尽快做好自己的职业规划，选择适合自己，能将自己的才能发挥的更好的职业，坚持走下去。

大家都知道10000小时定律，除了极个别特殊案例，大多数人在一个行业久了，就会成为这个行业的资深专业人士，等到达一定级别之后，就不用再担心随时会被辞退，也不会因为年龄受到歧视，就算是一家企业不合适，还有更多的企业可以选择，试想一下，有谁会拒绝一个能给企业带来价值的员工呢？



2.摆正自我认知

每个职业每个职级都有相应的市场价，可能在这个市场价上下波动，但是一般相差不会太大，而且每个人的薪酬曲线也不可以永远上升。

如果是一个普通岗位，在40岁以后换工作的时候，要是还要求至少30%的薪资上涨幅度，就比较难了，当然如果是高层管理类的职位另算。

所以摆正自我认知真的很重要，如果多家企业给不到你的心理工资，就要考虑一下，是不是自己的问题了，稍微降低一下预期，可能就会有不一样的结果。

中年是个坎，一边父母年龄渐长，身体开始出现问题，一边还要承担孩子的教育及生活成本，如果事业再遇到一些变故，就真的很难过了，所以让自己的未来更加顺利，年轻的时候，千万不能太松懈，培养自己在事业上的核心竞争力，让自己有更多底气面对中年危机。

职业规划并不是按部就班的完成任何的事项，而是你在日常的工作生活中有意识地提高你的各项能力，扩充你自己身边的各种各样的资源，让你在社会上拥有更强的竞争能力，但你拥有了这些能力之后，你就可以寻找相关的工作，让自己不但可以获得更高的成就，也可以提高自己的个人收入，间接改变你家庭的收入，从而改变你的家庭环境。