职业生涯的持续时间比人们想象的长得多，至少有45年之久，而且未来很可能会进一步延长。对大部分人而言，40岁之后的工作年数要比之前的更多。一个人的职业生涯发展可分作五个阶段，把握住每个阶段可能出现的问题，提前规划，才能让自己掌握主动权。

了解职场的五大发展阶段的特征和任务，有助于更好的做自己的职业生涯规划。



一、舒伯的职业发展5阶段:成长阶段、探索阶段、确立阶段、维持阶段、衰退阶段。

①成长阶段（出生~14岁）

培训兴趣和发现天赋的最好阶段，也是确定人生理想的最佳阶段。

②探索阶段（15~24岁）

学习能力最强，能力成长最快的阶段。这个阶段主要在学校读书，以学习专业知识为主，为从事相关行业做准备。

③确立阶段（25~44岁）

这个时期可分为修正期和安定期。

a修正期（25~30岁）

这个阶段主要探索自己喜欢并且可以稳定的工作，因此这个阶段跳槽的比较多。

b安定期（31~44岁）

这个阶段自己的能力比较强，身体也处于很好的状态，是职业发展的黄金时期。确定好喜欢的工作就朝着职业目标努力，致力于实现职业目标。

④维持阶段（45~64岁）

维持职业上取得的成就，培养接班人，为退休做好准备。

⑤衰退阶段（65~死亡）

这个阶段体力与精力逐渐衰落，一般已经退休了。之后可以安享晚年，实现自己没有实现的梦想。



二、工作中的5大发展阶段

①适应期

岗位职责，胜任标准，领导风格

②熟练期

工作流程，关键方法，领导预期

③贡献期

资源管理，成果管理，向上管理。

④瓶颈期

资源管理，成果管理，向上管理。

⑤转型期

转变工作方式，扩展能力边界。

你曾经的一切豪言壮语和海誓山盟在这个阶段变为现实，你被推上了事业的巅峰，不过这一切美妙结果的前提就是你先要在前面的几个阶段表现都很努力，也很用心，这就是“世间自有公道，付出定有回报”的道理。