在通往财富自由之路上的几个大坑，分别是：凑热闹、随大流、瞎操心和怕错过。

99.9%的人都在这四个看似“人畜无害”的坑里呆着，正因为大家都在坑里，所以几乎没人察觉，也不会觉得呆着有什么错，更别说感受到什么“危害”了。

但事实上，这四个大坑中的每一个，都会大量消耗每个人的最宝贵的个人资源——注意力。

没有大量集中的注意力，你就不可能形成心流；也不可能获得：只有通过长期积累而得到的奖励——自我成长。

一天工作8小时，你所能支配的时间就那么多。你越专注，你需要的时间越少；你时间规划地越好，你越容易专注。职业规划师在此，建议3个小窍门，与你分享。



注意力是心灵唯一的门户

词典上，对注意力的解释是这样的：

注意力是指人的心理活动指向和集中某种事物的能力，是伴随着感知觉、记忆、思维、想象等过程的心理特征。

就比如在你写文章的时候会感受到文字、会调取相关记忆、会开始思考和想象，这些过程都是注意力。



而注意力又有两大基本特征藏在概念里：

一是指向性。是指心理活动有选择地反应一些现象而离开其余对象，就好像你在玩游戏的时候，就不会关注工作和生活中的其他事情一样。

二是集中性。是指心理活动停留在被选择对象上的强度或紧张程度，就好像你在认真写文案的时候，会感觉不到时间的流失一样。

注意力是一个古老而永恒的话题。俄罗斯教育家乌申斯基曾对它有过非常精辟的概括：“注意是我们心灵的唯一门户，意识中的一切，都必须经过它才能进来。”

职业规划师介绍，深度工作是一项兴奋的事情，因为一旦你沉浸在每天的深度工作中，会让你感到特有成就感，而一旦看到自己的深度工作链条，自信心和满足感自然而来。如果没有这个链条的引导，我们很难坚持把一项深度工作坚持下去。