一天工作8小时，你所能支配的时间就那么多。你越专注，你需要的时间越少；你时间规划地越好，你越容易专注。职业规划师在此，建议3个小窍门，与你分享。



二、“注意力”是比“时间”和“金钱”更重要的资源

注意力为什么这么重要？

正如李笑来所说：“钱根本不重要，因为它是可以再生的；时间也不重要，因为时间本质上不属于你，我们只能尝试和时间做朋友，只有你的注意力（注意：是你的注意力，不是别人的）才是你个人拥有的最重要且宝贵的资源。”

我们应该，也必须把这最宝贵的注意力全部集中在自己身上，确切地说是集中在自身成长上。这可能是你听到过最中肯和有价值的建议了，因为最终的一切成功或失败，成长或停滞，都决定于你如何分配自己的注意力。

庆幸的是：注意力人人都有，可谓与生俱来，从这个角度来说：人生是非常公平的（除去那些不可控的天灾人祸），每个人都有一笔最宝贵的资源，你要是自己放弃了，那就不要怨天尤人；



警惕的是：注意力不可再生，也不接受并联使用；你几乎不可能做到同时关注两件不相关的事情，还能沉浸其中并得到成长。

可悲的是：大多数人的注意力都没有用在自己身上，他们四处浪费自己的最宝贵资源，大把大把地用在“凑热闹、随大流、瞎操心、怕错过”4个大坑里。甚至还被其他人无情收割，且不自知；不但不自知，甚至还是双手奉上，花钱奉上。

所以说，无论怎么描述注意力的重要性都不为过，当你开始滥用、放任、贡献自己注意力给别人的那一刻，就注定了你在那一刻不可能得到成长。

职业规划师介绍，深度工作是一项兴奋的事情，因为一旦你沉浸在每天的深度工作中，会让你感到特有成就感，而一旦看到自己的深度工作链条，自信心和满足感自然而来。如果没有这个链条的引导，我们很难坚持把一项深度工作坚持下去。