35岁是一个尴尬的年龄，在公司中大部分已经是管理层，有专业的业务能力和管理能力，但是面对未来不确定因素很多，尤其是业务部门，面对业务指标考核是最大的压力来源，没有达成公司要求的就要被考核掉，上边领导压着，下边团队压着，中间业务压着，提心吊胆的工作着，总害怕一不小心就被考核掉了。



很多男人到了三十岁左右会有中年焦虑，这种焦虑绝大多数原因是来自于自己的职业生涯

到了三十岁，如果在一个行业之中没有实打实的技能，或者在一个企业中没有达到核心的管理位置，那么，这个时候就很容易被人所替代。

企业每年都有大批量的高校毕业生进来，这些人工资低，学习能力强，能力也不见得比工作多年的差，特别是一些技术含量不太高的行业，应届毕业生的优势其实远远的高于老员工。

大批量应届生的进入挤占了老员工的生存空间，企业往往只是从降低成本的角度去考虑，这样的话，用大学生来替代一些低端的岗位是再好不过的选择

所以，一个职场人士如果不想被淘汰就要时刻不断提升自己的技能，这个要从学校一毕业进入社会就开始

很多人一毕业觉得进入了社会，就缺少了上学的时候上进心。在公司嘻嘻哈哈，糊里糊涂，每月拿着工资，觉得这样的生活可以一直到老。也许三十年钱的社会还可以这样，但是现在这个社会是一个优胜劣汰，竞争十分激烈的社会。



职业规划师建议

二十几岁年轻人的职业规划往往是起点方向的选择以及获取基础知识初步提升自我的阶段;而三十几岁职业人正处于职业发展的黄金期，他们的职业规划则是重新对自我的评估以及加强加深发展的阶段。到了这个阶段，如果自己放松下来，过一天算一天，职业发展长期原地踏步，那么自身的职业生涯随着年龄的增长将很可能会出现倒退状况。职场竞争激烈，自己不单单要提防内部斗争，也要面对外部竞争，如果不提升自己，不进则退是必然的。Andy的问题相信也是这个阶段大多数职业人所面临的问题，经过前期的积累，事业已经到达了一个高度，但是问题却是时间长久了，只能平面行走，怎么都突破不了，很难纵向发展，而后面又面临着新的追赶，自己处于十分尴尬的位置。除此之外，个人情况不同，不同的职业人在这个阶段还会面临不同的问题。比如面临方向重新选择、薪资身价不吻合、职业倦怠、人际关系复杂、工作强度大等问题。女性的话，面临的最大问题还是家庭事业如何平衡。独之秀职业顾问张平建议，如果你已经处于这个局面，需要做的就是重新评估自己，对自己的职业期望、工作动机以及特长优势加以整理，结合自身的综合竞争力，根据市场的要求，找到自己适合延续发展的方向和平台。因为这个年龄段忌讳的就是波动大，风险性大，所以务必要准确评估自身吻合的企业平台包含的企业文化、企业规模、企业性质、人文环境和管理制度等细节因素。因为年龄决定了不能冒风险，所以只有方方面面考虑周全了，从实际出发，才能避免走出这个困境又掉入另外一个陷阱。