日常工作中出现问题与矛盾，是很正常的事情，但如果你觉得自己没错，是别人害你，是别人不肯帮你，自己是有苦劳的，是领导给的任务太难了....
 

如果总是抱有这样的想法，那么你应该警惕，你陷入了“受害者思维”，它会让你停滞不前！

 

​

“公司害我，领导害我，同事害我”

有受害者思维的人，他们都更倾向于将原因甩给外部，包括环境、客观情况、他人干扰等。

人际关系陷入僵局，就甩锅同事不好相处，勾心斗角；薪水不如意，就认为“公司压榨我”。这样的人习惯性把自己放在低处，放大各种不利于自己的细节。

不如把视野放开阔，以职业规划审视自我，面前的“遭遇”也许正是成长的机会

事务繁杂？那就锻炼统筹规划；客户难缠？那就磨炼沟通能力；
 

“行有不得，反求诸己”，把自己当做职场的主人翁，演好自己的职业角色。

 

“我是弱者，所以我要别人帮我”

职场上有一种“以弱恃强”，就是把自己放在受害者的角度，情感绑架他人，以获取对自己的帮助。

这种“我弱我有理”的心态，一方面会严重依赖身边人的能力，导致自身职场能力无法提升，而且别人的帮助是有限度的，你越依赖同事，同事就越不肯帮你。
 

另一方面，会大大降低领导对你的印象分，在工作中经常需要辅助的人，不仅是能力不足，而且缺乏独立性，这样的人无法独当一面，好的机会领导也不会给他。

 

“没有功劳也有苦劳”

职场上还有那么一批“受害者”，工作能力并不突出，却总是拿情分来说事。这也是妥妥的受害者思维！

“拿不到结果的苦劳，是最大的懒惰”，职场上，不要假装努力，结果不会陪你演戏。

只有苦劳没有功劳，很可能是方向错了，你应该考虑的，是如何跳脱“累而无果”的怪圈，而不是已经付出的沉没成本
 

与其委屈自己的付出得不到重视，不妨多思考，如何才能让自己的工作，真正拿到结果。

 

“这个任务太难了，我做不了”

这其实是“我弱我有理”的另一个版本，他们也许不依赖别人帮助，索性不接受工作挑战。

一个拥有自我贬低心态的职场人，大概率只会把事情搞砸，搞砸后还会委屈说，“我早就说我做不到，你看这下果然失败了吧！”

把“我做不到”替换成“我能行！”，把“这件事太难了”替换成“我会努力克服困难!”，你会得到积极的自我暗示力量。
 

不要小看自我暗示，人们的预期、信念、态度，会影响到行为和认知，这就是皮格马利翁效应。

 

“能让你受害的，往往就是你自己”

职场上很多“受害者”，能把他们害惨的，往往是他们自己，没选对大学专业、没选对职业方向、职业目标迷失、缺乏职业素养...

只不过，他们把原因归结到了外部，于是错失了一个个纠正的机会。

没有职业规划，我们往往就会限于局部，困在自己的认知里，把困惑矛盾归结到外部，渐渐产生受害者心态。

职业规划是一面镜子，让我们客观冷静地审视自己、塑造自己

职业规划是一张全景地图，让我们从上帝视野观察职业处境、找出解困之路

学会职业规划，打破受害者思维，重新掌控自我，成就职场的强者。